Llegado este momento del año salta la noticia, y en ocasiones el miedo, las altas temperaturas son agradables (depende de donde estemos claro) pero debemos tener cuidado, debemos preocuparnos por evitar el golpe de calor. Pero… ¿Qué es realmente?
El golpe de calor es la situación provocada por un exceso de calentamiento del cuerpo en un periodo de tiempo relativamente breve. Son diversas las situaciones que dan lugar a un golpe de calor, como la propia exposición al sol, un esfuerzo físico prolongado, lugares con temperatura elevada, alto grado de humedad y luz solar intensa (por ejemplo las zonas tropicales, así que precaución si viajáis a zonas de estas características), etc.
Debemos distinguir golpe de calor de fiebre, con la fiebre el organismo regula la temperatura a un nivel superior (estamos bañados en sudor y con la piel caliente). Sin embargo con el golpe de calor la regulación de la temperatura corporal está parcial o totalmente desactivada, no sudamos o muy poco y la piel está caliente, colorada y seca.
Hay personas con mayor riesgo a sufrir un golpe de calor, así que vamos a prestarles especial atención: ancianos, personas con sobrepeso o con problemas cardiovasculares o pulmonares, embarazadas, bebes y niños pequeños.
¿Qué hacer? Vamos a buscar remedio, la medicina natural nos puede ayudar en este y en muchos casos.
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